Hold & Aktiviteter
ALLE KROPPE ER YOGAKROPPE
Sommer 2024
Yin Yoga på græs
Åndedrætsmeditationer, Yin pulseringer, klassiske Yin Stræk og dyb afspænding.
Alle kan deltage det kræver ingen forudsætninger. Alle øvelser foregår siddende eller liggende.
Jeg glæder mig til at vi mødes på yogamåtten🙏🏽
Hvornår :
Uge 28-33
kl 16.30-18.00
Tirsdage på Sofienlund
Borgnæs Grønvej 1
5970 Ærøskøbing
Onsdage på Gravendal
Gravendal 1
5970 Ærøskøbing
Torsdage bag Søby Strand
Rummens agre 63
5985 Søby Ærø
Medbring:
Underlag(måtte eller tykt vattæppe)
Tæppe til at have over dig ved afspænding.
Der er yogabolster, yogabælte, og øjenpude til alle.
Du er selvfølgelig velkommen til at medbringe dit eget udstyr istedet.
Tilmelding:
Senest dagen før på SMS eller mail
Pris: 150kr
pr. gang.
Efterår 2024
Yin Yoga for alle -forløb
Åndedrætsmeditationer, Yin pulseringer, klassiske Yin Stræk og dyb afspænding.
Alle kan deltage det kræver ingen forudsætninger.
Forløbet er 7 gange og koster 900 kr.
Det er en god ide med lunt tøj da det er en Yoga form hvor du ikke sveder.
Kom gerne 10-15 min før så du kan nå og lande på måtten.
Jeg glæder mig til at vi mødes på yogamåtten🙏🏽
Forløb:
Uge 35-41
Hvornår :
Ærøskøbing:
Hold 1 Tirsdage kl. 16:30-18:00
Hold 2 Tirsdage kl 18.30-20.00
Hold 3 Onsdage kl. 16:30-18:00
Hold 4 Onsdage kl. 18:30-20:00
Søby :
Hold 5 Torsdage kl. 18:30-20:00
Medbring:
◇ 1-2 faste lune tæpper
◇ Varmt tøj gerne i flere lag da gulvet kan være lidt koldt.
Der er uld-yogamåtte, yogabolster, yogabælte, og øjenpude til alle.
Du er selvfølgelig velkommen til at medbringe dit eget udstyr istedet.
Adresse:
Hold 1-4 :
Bryllupssalen på 1. Salen
Den Gamle Købmandsgård
Torvet 5
5970 Ærøskøbing
Hold 5 :
Herremark
Langevrætte 14
5985 Søby Ærø
Pris: 900 kr.
Skønne Søndage
Yogaklang X Gravendal
Åndedræts meditation
Yin pulseringer
Klassiske Yin stræk
Lang afspænding med klangbad
Vegetarisk frokost.
Mini retreat ?
Mulighed for tilkøb af Totum kropsbehandling og overnatning.
Medbring:
◇ 1 tæppe du kan have over dig ved afspænding. Kom i lunt og behageligt tøj.
Der er uld-yogamåtte, yogabolster, yogabælte, og øjenpude til alle.
Du er selvfølgelig velkommen til at medbringe dit eget udstyr istedet.
Hvornår :
4.8 + 25.8
Kl. 11.45-15.15
Adresse:
Gravendal 1
5970 Ærøskøbing
Tilmelding:
Pris: 500kr.
2024
Tilmeld dig Yogaklangs nyhedsbrev og hold dig opdateret. ✉️
Tilmeld dig Yogaklangs Nyhedsbrev!