Alle kroppe er yoga kroppe


Yogaklang er et lille yogastudie som tilbyder Yin Yoga undervisning i forskellige former og på forskellige lokaliteter på Ærø.


Yogaklang tilbyder:

  • ugentlige Yin Yoga klasser
  • Yin Yoga koncerter
  •  Yin Yoga på græs
  • Klangbade/lydbade 
  • Workshops (også i samarbejde med andre aktører)
  • 1.1 yin Yoga i dit eget hjem
  • REST certifiseret metode : Restorativ sanseterapi forløb
  • De 5 tibetanere




Sæt tempoet ned

Alle kroppe er yogakroppe. Også de tykke, tynde, gamle, smukke, stive og helt utroligt trætte kroppe.

Hvis du ønsker at skrue tempoet helt ned, så skal du prøve Yin Yoga. Det er en yogaform hvor du ikke søger at styrke musklerne, men i stedet stimulerer bindevævet, for at skabe større fleksibilitet og ro på nervesystemet. Det foregår i siddende eller liggende stillinger, som du holder i mellem 3-5 minutter hvilket giver kroppen tid til at registrere effekten. Til at støtte dig vil du ofte bruge forskellige hjælpemidler så som tæpper, puder, bælte og blokke, så du kan slappe af og rette opmærksomheden mod hver enkelt stillings fokusområde.

Det handler ikke om at se ud på en bestemt måde, men om at opnå det stræk i bindevævet som passer til netop din krop.

Yin Yoga er for dig, der kan lide den mere meditative yoga, og som gerne vil øge din fleksibilitet.

Hold & aktiviteter

Der er få ledige pladser på de ugentlige hold.

Glæd dig til..

    • Yin Yoga i Søby
    • Kakao meditationer
    • Workshops i samarbejde med Gravendahl

Følg med på instagram og facebooke for at holde dig opdateret på datoer og nye projekter.

Kontakt mig

Kontakt mig for mere information og spørgsmål.

Gitte Roien Wilspang